Йога в парках Москвы 2020

Отдых

С 1 июля по 20 парков откроется девятый сезон бесплатные занятия йогой на свежем воздухе.

Йога в парках Москвы 2020

Йога в парках Москвы 2020

Все желающие смогут укрепить здоровье и повысить настроение с помощью специальных упражнений. Программа была разработана так, что участники могли попробовать разные методы и выбрать наиболее подходящее направление.

Занятия сертифицированные преподаватели с опытом работы не менее одного года. Обучение может быть организовано по утрам и вечерам. Продолжительность каждого из них составляет от одного до полутора часов.

Занятия состоят из силовых и релаксационных асан, дыхательные практики и медитативные упражнения. Практики предназначены для любого уровня физической подготовки. Начинающие педагоги предложат легкие асаны.

Йога в парках Москвы 2020

Йога в парках Москвы 2020

Надо принести коврик, рекомендуется также носить удобную одежду. Если температура наружного воздуха ниже 18 градусов, занятия не проводятся. В случае дождя, они проводятся только в тех парках, где есть навесы, например, в саду «Эрмитаж» и парке «Северное Тушино».

Ознакомиться с расписанием занятий на страницах Мурпарк в социальных сетях «В Контакте», «Instagram» и «Facebook». Он будет доступен для пользователей по 30 июня с 08:00.

В мае проект «Йога в парках» был доступен в интернете в социальных сетях Мосгорпарка. Прошло почти два месяца обучения на платформе зум. Хотя теперь вы можете посещать занятия непосредственно в столичных парках, зеленых зонах продолжают действовать профилактические ограничений. Посетители должны иметь средства индивидуальной защиты и соблюдать социальную дистанцию.

Йога в парках Москвы 2020

Йога в парках Москвы 2020

Занятия йогой пройдут в следующих парках:

  • Парк Горького;
  • Парк искусств «Музеон»;
  • ландшафтный парк «Митино»;
  • площади на Олонецком проезде;
  • зона отдыха «Терлецкая дубрава»;
  • район «красных прудов»;
  • Усадьба Воронцово;
  • Парк «Сокольники»;
  • сад «Эрмитаж»;
  • сад имени Баумана;
  • Лианозовский Парк;
  • парк «Дубки»;
  • Парк «Ходынское поле»;
  • Измайловский Парк;
  • Перовский Парк;
  • Парк «Фили»;
  • Парк «Красная Пресня»;
  • парк «Кузьминки»;
  • Парк «Северное Тушино»;
  • Таганский Парк.
Читайте также:  10 мест которые вы должны посетить в Москве

Оцените статью
mymoscow.su
Добавить комментарий