Йога в парках Москвы 2020

Отдых

С 1 июля по 20 парков откроется девятый сезон бесплатные занятия йогой на свежем воздухе.

Йога в парках Москвы 2020

Йога в парках Москвы 2020

Все желающие смогут укрепить здоровье и повысить настроение с помощью специальных упражнений. Программа была разработана так, что участники могли попробовать разные методы и выбрать наиболее подходящее направление.

Занятия сертифицированные преподаватели с опытом работы не менее одного года. Обучение может быть организовано по утрам и вечерам. Продолжительность каждого из них составляет от одного до полутора часов.

Занятия состоят из силовых и релаксационных асан, дыхательные практики и медитативные упражнения. Практики предназначены для любого уровня физической подготовки. Начинающие педагоги предложат легкие асаны.

Йога в парках Москвы 2020

Йога в парках Москвы 2020

Надо принести коврик, рекомендуется также носить удобную одежду. Если температура наружного воздуха ниже 18 градусов, занятия не проводятся. В случае дождя, они проводятся только в тех парках, где есть навесы, например, в саду “Эрмитаж” и парке “Северное Тушино”.

Ознакомиться с расписанием занятий на страницах Мурпарк в социальных сетях “В Контакте”, “Instagram” и “Facebook”. Он будет доступен для пользователей по 30 июня с 08:00.

В мае проект “Йога в парках” был доступен в интернете в социальных сетях Мосгорпарка. Прошло почти два месяца обучения на платформе зум. Хотя теперь вы можете посещать занятия непосредственно в столичных парках, зеленых зонах продолжают действовать профилактические ограничений. Посетители должны иметь средства индивидуальной защиты и соблюдать социальную дистанцию.

Йога в парках Москвы 2020

Йога в парках Москвы 2020

Занятия йогой пройдут в следующих парках:

  • Парк Горького;
  • Парк искусств “Музеон”;
  • ландшафтный парк “Митино”;
  • площади на Олонецком проезде;
  • зона отдыха “Терлецкая дубрава”;
  • район “красных прудов”;
  • Усадьба Воронцово;
  • Парк “Сокольники”;
  • сад “Эрмитаж”;
  • сад имени Баумана;
  • Лианозовский Парк;
  • парк “Дубки”;
  • Парк “Ходынское поле”;
  • Измайловский Парк;
  • Перовский Парк;
  • Парк “Фили”;
  • Парк “Красная Пресня”;
  • парк “Кузьминки”;
  • Парк “Северное Тушино”;
  • Таганский Парк.
Читайте также:  Что делать осенью в московских парках
Главный редактор , mymoscow.su
Елизавета Воронина
Об авторе
С детства проживаю в Москве. Знаю весь город и слежу за его жизнью, поэтому на этом сайте я размещаю самые нужные мероприятия для всех моих любимых москвичей. Будьте в курсе интересного в Москве.

Оцените статью
mymoscow.su
Добавить комментарий